昨日の朝、
ほうきを使って掃除していたら、突然腰に激痛が。
ぎっくり腰とまでは言わないまでも、立ち上がるのも何か支えがないと痛くて立てず、
腰をかがめて、床に落ちてるものを拾うなんて痛くて絶対無理で、なんだか大変な状態になりました。
以前、今回のもっと強烈バージョンの腰痛を経験したことがあり、治るに相当時間がかかって大変だったため、またそうなっては困ると思い、慌てて病院へ。
ヘルニアのため鍼治療に通ってる知人がおすすめしてくれた
仁泰クリニックへ(新光天地向かいの華貿マンション内にあり)。海外保険対応、日本語対応OKの病院です。すごく綺麗な病院です。
丁寧な問診から始まり、レントゲン撮影。
そして診察室へ戻り、うつ伏せに。
痛い箇所を確認するため、いろんな角度から押したり叩いたり。これがまた痛い。
ほんと微妙な感じで上手に痛いところを探し当ててくれた感じ。
あとは、軽く筋肉をほぐして、電気を当てて腰をあためて、鍼スタート。
先生いわく、骨盤が左右ずれてるところに、腰の一部の筋肉がひきつって痛くなってるんでしょうということでした。確かに体はずれてる自覚あり。
「使い捨てだから大丈夫ですよ!」って言いながら新品の鍼を袋から出し、
手際よくさしてくださいました。鍼の痛さは全くなく、ただただ体がポカポカ。
なされるがままに横になり、2時間後に診察・治療終了。
また明日来るように言われて、渡された腰痛セットがこちら。

トクホンの湿布とコルセット(ドイツ製らしい)!
腰痛セットをいただき、わたし、おばあちゃんみたいですね・・・。
(このコルセット、産後の骨盤矯正ガードルよりは相当緩い。あれはかなりキツカッタ。)
どういうわけか、帰宅後、痛みはどんどんひどくなり、夜には歩けなくなり。。
だけど、朝起きたら、不思議と腰が楽になってました。鍼の治療効果でた!?
昨日は腰の痛さにやれて最悪の一日でしたが、今日はPCできるほど回復!ほんと良かった!
靴下も履けるし、ゆっくりだけどちゃんと立てる!まだ腰を曲げるのはできないけど、これも明日行ったら治りそう!?
これから何度か通院することになるみたいだけど、
腰痛のみならず、ハウスダストに利くツボとか、ダイエットに利くツボとか刺激してほしいな。
明日、だめもとで先生に聞いてみよう!
みなさん、腰は体の基本です。
無理をしないよう気をつけなきゃですよ、ほんと。